Опубликовано

Осанка. Упражнения для всех

Осанка имеет большое социальное значение – человек с прямой спиной и расправленными плечами априори выглядит увереннее в себе и надежнее, чем сутулый, «вываливший» живот. В научных работах даже рассматривают связь осанки с карьерой и психическим здоровьем.
📍Нарушения осанки могут вызывать серьезные проблемы со здоровьем – страдает деятельность внутренних органов (особенно легких и сердца), сокращается объем дыхательных движений, уменьшается жизненная емкость легких, снижается иммунитет, повышается восприимчивость к инфекциям.

Читать далее «Осанка. Упражнения для всех»

Поделиться
Опубликовано

Не женское это дело. Контрацепция и приматы.

Должен ли ложиться такой сложный вопрос, как планирование семьи, только лишь на хрупкие плечи женщины? Современная наука все ближе подходит к тому, что нет. Так, информационный ресурс Lifescience в начале этой недели сообщил об успешных испытаниях на приматах нового сугубо мужского метода контрацепции – гидрогеля. Сейчас мужчинам доступны такие способы предохранения от нежелательной беременности партнерши, как презервативы, вазэктомия (хирургическая операция, во время которой производится перевязка или иссечение семявыносящих протоков) и метод прерванного полового акта. Читать далее «Не женское это дело. Контрацепция и приматы.»

Поделиться
Опубликовано

На чем жарить. И надо ли?

Ученые обнаружили , что нагревание некоторых растительных масел приводит к выбросу альдегидов — химических веществ, которые связывают с некоторыми заболеваниями — такими как онкология, болезни сердца и деменция.

Исследование показало, что подсолнечное и кукурузное масло при нагревании производят в 20 раз больше альдегидов, чем допускает ВОЗ. От подсолнечного масла ученые сейчас рекомендуют отказаться полностью.

Читать далее «На чем жарить. И надо ли?»

Поделиться
  • 1
    Share
Опубликовано

Пальмовое масло. Заблуждения и правда.

1. Делаем различия.
Бытует миф, что пальмовое масло вредно, опасно,не усваивается, вызывает рак. Однако это касается не всего масла, и вообще, оно бывает разное — ведь масло, которое получают из плодов масличной пальмы, делится на непосредственно пальмовое масло, которое поучают из мякоти, и пальмоядровое — которое получают из семечки такого плода.
Эти масла богаты насыщенными жирами(при злоупотреблении такие жиры вредны для здоровья): в пальмовом 49%, в пальмоядровом 82%, а во всеми любимом кокосовом — аж 92%. Это к вопросу о любителях кокосового и одновременно боящихся пальмы. Читать далее «Пальмовое масло. Заблуждения и правда.»

Поделиться