Опасны ли прогибы во время беременности?

Мне не удалось найти достоверной информации о том, что небольшие прогибы могут быть вредными во время беременности.

Так же стоит отметить, что некоторые рекомендации по ЛФК при беременности содержат простые прогибы, так что если вы их выполняли до беременности, вам комфортно и ваш врач не имеет ничего против вашей пренатальной практики, простые прогибы довольно безопасны.  Читать далее «Опасны ли прогибы во время беременности?»

Поделиться

Is backbending safe during pregnancy?

I didn’t found proven information that easy backbends can be harmful during pregnancy.

Some guidelines contain easy backbends, so if you had this experience before pregnancy and your ob-gyn has nothing against your prenatal practice, and its’s comfortable for you it’s pretty safe to perform easy backbends. My own experience as a mother and as a physician who works with pregnant women shows it’s better to practice slight backbends than don’t) Читать далее «Is backbending safe during pregnancy?»

Поделиться