Счастья не становится меньше, когда им делишься

Как вы думаете, зачем мамы в интернете прячут лица своих детей под разными картинками? Я узнала — оказывается, так сложнее душу воровать. И сглазить тоже. Тема для научной работы — «влияние стикера с ослиной задницей на фото ребенка на интенсивность порчи». А поскольку меня иногда спрашивают, как я отношусь к суевериям и почему я выкладываю фото своих детей, я решила поднять эту тему, хоть я её и очень не одобряю. Потому что вред от порчи и сглаза действительно существует (об этом — в конце). Читать далее «Счастья не становится меньше, когда им делишься»

Поделиться
  • 7
    Shares

Myths and Facts About Fitness And Pregnancy

According to some old ladies, even a healthy woman has plenty risks during uncomplicated pregnancy. I don’t blame old ladies — when they were on the rise of their cognitive capabilities, there was a lack of evidentiary information. They had no scientific resources with an easy access (for example, PubMed), there was no ultrasound, etc. — so it was normal to make decisions based on someone’s first hand experience.
Fortunately the new woman lives in the age of progress of science, so now we laugh hearing that baby will be hairy if pregnant woman strokes a cat. But if we talk about fitness and pregnancy, the influence of old ladies is still strong. Читать далее «Myths and Facts About Fitness And Pregnancy»

Поделиться

Фитнес во время беременности: мифы и факты

Согласно некоторым бабулям, даже здоровая женщина с не осложненной беременностью подвержена огромному количеству часто не поддающихся логике рисков. Я вовсе не виню пожилых сплетниц — во время, которое пришлось на пик их когнитивных способностей, был огромный недостаток доказательной информации, далеко не все могли получить должное образование, наблюдалась децентрализация населения по деревням и колхозам. У них не было научных ресурсов с легким доступом (например, PubMed или eLibrary), не было УЗИ, и т.д. — так что принятие решений на основании чьего-то субъективного опыта было в порядке вещей. За неимением другого, так сказать. Читать далее «Фитнес во время беременности: мифы и факты»

Поделиться

Йога во время беременности: можно и нельзя

Йога в 1 триместре:

Если у вас нет противопоказаний (с этим вопросом обратитесь к своему врачу в женской консультации), вы чувствуете себя хорошо (нет сильной усталости или головокружений, болей – но, в принципе, иногда как раз йога может облегчить эти симптомы) вы можете продолжать свою привычную практику, но лучше избегать некомфортных асан, закрытых глубоких скруток, и очень глубоких прогибов.

ВАЖНО! Когда следует прекратить тренировку, если вы беременны? Читать далее «Йога во время беременности: можно и нельзя»

Поделиться