Вы не должны терпеть неконструктивную критику!

Наверняка все сталкивалась с ситуацией «А ты же пишешь, значит, обязан выслушивать любую критику. Ах, ты не любишь критику? Тогда зачем пишешь?» «Глупо не прислушиваться к критике!» Мне раз сто такое писали.
Итак, минутка психологической гигиены. Хэштэг #диванныйпсихолог.
Не позволяйте манипуляторам самоутверждаться за ваш счёт!👍

Напомню, чем отличаются виды критики:
🍀 Конструктивная👍
— совет даёт специалист в данной области
— я-послания («Я заметил, что», «Я думаю..»)
— критикует приватно, вежливо.
— предлагает альтернативные решения, но не поучает.
— делает это из альтруизма, а не из желания приподняться.
— редкий вид, занесен в Красную книгу.
😻Стоит к нему прислушаться и поблагодарить.
🚫Неконструктивная, деструктивная👎
— критикует публично, агрессивно, эмоционально, громко, заметно. Хамит.
— слабо разбирается в вопросе
— выдаёт неконструктивную критику за «помощь», за «благо». Считает, что ей обязаны радоваться.
— Критикует не конкретную вещь, а все. Обобщает.
— Предлагает перестать делать, а не конкретные решения.
— Делает это из зависти или по глупости.
— Почти все критикующие.
🚫Если вы заметили что-то из перечисленного в критике, стоит отнестись с юмором или игнорировать.

⚠Запомните, вы не обязаны терпеть такую критику! Если вам это не нравится — проблема не в вас, а в критикующем — это его недостаток воспитания и сдержанности или сублимация личных проблем. Никто не имеет права указывать вам в деструктивной форме. Совершено нормально игнорировать, удалять, банить.
😍Уважайте и любите друг-друга! Помните, за добрые слова («Смотри, я тут увидел опечатку») вам ответят добром. На неконструктив — не факт.
🎄И последнее: «Критика — это когда критик объясняет автору, как сделал бы он, если бы умел.»

Поделиться